Добрый вечер, Елена!

Хочу написать свой отзыв по итогу трех дней Марафона.

Изначально я пришла с повышенной тревогой, апатией, полным выгоранием и отсутствием понимания что делать дальше.

Уже в первый день марафона я смогла сформировать в своей голове понимание, что я не в тупике и нужно просто начать действовать.

Спустя 3 эфира я с уверенностью могу сказать, что впереди меня ждут большие высоты, я очень многое могу и какими бы не были обстоятельства - у меня есть Я и я справлюсь.

Ну и очень ценным для меня стало то, что Вы напомнили о важности заботы о себе, о своем теле. Это то, о чем многие, особенно в сложные периоды жизни, забывают.

Я очень рекомендую данный марафон, как минимум потому что он дарит веру в себя и в то, что ты можешь многое.

Спасибо за Ваш труд🙏

Добрый вечер
Прослушала запись первого эфира и я просто в восторге
Так легко, доступно и понятно Вы говорите о глубоких, важных и совсем не простых вещах
Мне очень откликнулся момент с «идеализацией себя», с тем, что к выгоранию может вести как раз желание быть идеальной, лучше других.

Я хочу попробовать с заботы о себе. Я недавно начала ходить на массаж, после Вашего эфира поняла что это было правильным решением. Теперь планирую заняться своим питанием, уделить время спорту, немного вникнуть в медитации, добавить в свои дни аффирмации
И возможно постараться понять, что быть «лучше всех» - это не про истинное моё желание, это скорее про какую-то психотравму.

Я однозначно рекомендую этот марафон каждому, кто ощущает себя не так, как хотелось бы
Я ощутила такой заряд мотивации только после первого эфира, поняла, почувствовала себя 😍
Спасибо Вам за Ваш труд🙏

Елена, второй эфир полностью оправдал мои ожидания от него😍
Лучший инсайд сегодняшнего дня «я за рулем машины-я руковожу тем, что происходит в моей жизни»
Это было особенно важно мне услышать на данном этапе жизни, но тут скорее о завтрашней тебе эфира-о моей ужасной тревожности
Также поняла для себя, что я ухожу в депрессию по причине ощущения того, что меня недостаточно, это то, что я писала в комментарии к прошлому эфиру - я недостаточно делаю, я недостаточно изучаю, я недостаточно транслирую… есть над чем поработать
К вниманию к телесным показателям думаю стоит добавить и проработку ограничивающих убеждений, найти те глубинные установки, которые заставляют постоянно думать, что со мной что-то не в порядке, что я, снова таки, недостаточно какая-то
Огромное Вам спасибо за возможность понять себя и за инструменты для более счастливой жизни🙏

Добрый вечер Елена! хочу оставить отзыв о 1 и 2м дне марафона.

Темы очень актуальные, много узнала про себя через призму депрессии, хотя думала что у меня больше выгорания. Интересная метафора появилась во время практики. Мой внутренний мир, как большой ботанический сад, я сижу в платье на лавочке и рисую, чувство легкости, возвышенности, спокойствия.

Очень легкое чувство появилось после практики. Благодарю🙏 понравился ваш подход, структурировано и четко!

Елена, спасибо за лекцию первого дня. Все четко и понятно, и интересно. Работаю дальше)

Добрый вечер. Была на вашем марафоне сегодня, было очень интересно...

Пришла с запросом "тревожность".

Перед началом марафона прошла тесты на выгорание и как оказалось оно у меня тоже есть, хотя я даже не задумывалась об этом.

Из сегодняшней сессии для себя вынесла то, что хочу наладить свою активность, питьевой режим и немного откорректировать питание. Со сном слава Богу все в порядке.

Спасибо за марафон,
с нетерпением жду завтрашнего занятия

Добрый день! Спасибо большое за семинар!  просмотрела запись 1 дня, очень многое стало понятно. Пришла с тем что многое не успеваю по работе, работаю педагогом, для себя определила ресурсные состояния причины этого своего выгорания

Очень хочу получить бонусы с этого 1 дня!

Спасибо огромное, ваша инфоормация очень ценна!

Спасибо большое. Очень понравился антивыгорательный контракт. Буду пробовать действовать советам, которые указанны в нем. Уменьшить стресс будет очень сложно, так как живу в стране,где идёт война, но пробовать буду...